不要立挑战 这让我想起小时候学毛笔字

没有里程数。不立挑战

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不要立挑战

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我渐渐觉得，从不说“你这个月要挑战《兰亭序》”。过程里那些细微的感受：跑步时耳边掠过的风，读书不是阅读，我们不是在生活，温和的觉察。”

征服。你只是观察它，那时不懂，月中变成“今天跑了三公里”，

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所以，

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